Еве неколку интересни начини за да го намалите гладот и ефикасно да ја намалите телесната тежина: 1 . Вода – секој има слушнато дека пиењето чаша вода пред јадење помага на човекот да троши помалку храна и да ја намали тежината. За 3 месеци луѓе кои пијат вода пред да јадат, намалуваат во просек околу […]
Секојдневно да се јаде вкусна храна и истовремено да се задржи креативноста и иновативноста во кујната претставува предизвик на секое модерно домаќинство. Клучот се крие во едноставноста. Затоа нашиот предлог за вашето утрешно мени е целосно органски оброк направен од црвена леќа и фалафел кои можете да ги најдете во dm drogerie markt за помалку […]
Објавено во совети за исхрана Диетата според крвни групи стана популарна благодарение на д-р Питер Д’Адамо („Eat Right 4 Your Type“). Според него, одредени намирници се подобро или полошо сварливи во зависност од крвната група. Иако научната заедница нема цврсти докази дека оваа диета е медицински оправдана, многу луѓе пријавуваат дека се чувствуваат подобро кога ја следат. Еве резиме за […]
Колагенот е најважниот протеин потребен за здравје и долговечност. Нашето тело произведува колаген, но штом навршиме 20 години, производството се забавува, а по 40-тите години од животот имаме 50 отсто помалку колаген од количината што сме ја имале кога сме имале 20 години. Ова е една од причините зошто нашата кожа повеќе не изгледа младешки, […]
За време на бременоста телото се менува секојдневно, носејќи ја во себе магијата на нов живот. Со секоја промена – растат и потребите за нежна грижа и правилна исхрана – која не е само извор на енергија, туку и на љубов и сигурност што му ја подарувате на новото срце што чука во вас. Она […]