Категорија: ‘совети за исхрана’

Диета која ќе ви помогне да ослабете 2 килограми за само еден ден

Милиони луѓе ширум светот го започнуваат денот со чаша топол чај. Некои го пијат со шеќер, некои без, некои пијат само зелен чај, а некои црн и др. Дали сте слушнале за диета со чај? Исхрана со зелен чај и млеко. Диетата со млеко и зелен чај е најпопуларнa меѓу оние кои сакаат да ослабат, […]

Чај-чудо: За три дена со овој чај ќе ослабете пет килограми!

Магдоносот е компонента која е многу корисна и треба да ја консумирате за детоксикација на вашето тело. Можете исто така да го користите ако сакате да се ослободите од вишокот килограми. Има одлични диуретични способности кои се многу добри за здравјето. Во овој пост ќе ви претставиме рецепт за магдонос кој ќе ви помогне да […]

Што ќе се случи, ако престанете да јадете месо според нутриционистот Џоан Салг Блеј

Да не јадеш месо е избор кој има свои позитивни и негативни страни, жешки следбеници и жешки непријатели. Нема да се обидуваме да ве убедуваме ниту во вегетаријанството, ниту кај месото. Но, еве што раскажува Џоан Салг Блејк, нутриционист од Бостонскиот универзитет за ефектот од прекинот на месото.

Таа јадела само банани: Еве што се случило по 12 дена (Видео)

Џулија Тарбат јадела банани во текот на 12 дена. Каков бил резултатот? Не е тајна дека бананите се многу корисен плод. Тие имаат повисоки нивоа на хранливи материи, како фруктоза, сахароза, глукоза и целулоза, кои обезбедуваат ситост на телото за подолг временски период. Бананите може да ја задржат силата и здравјето на срцето и добрата […]

Престанете да ставате кисели краставици во руската салата. Еве зошто!

Не сме сигурни дека треба да им верувате на овие научници затоа што тешко би се откажале од руската салата на празниците, но слушајќи ги нивните аргументи … Отстранете ги киселите краставички од рускиот рецепт за салатата за да ги одржите здрави, велат научниците од сибирскиот државен медицински универзитет. Руските експерти сметаат дека салатата треба […]