Категорија: ‘совети за исхрана’

Како до високо ниво на колаген во организмот. Кои намирници се богати со колаген. Корисни совети од нутриционистите!

Колагенот е најважниот протеин потребен за здравје и долговечност. Нашето тело произведува колаген, но штом навршиме 20 години, производството се забавува, а по 40-тите години од животот имаме 50 отсто помалку колаген од количината што сме ја имале кога сме имале 20 години. Ова е една од причините зошто нашата кожа повеќе не изгледа младешки, […]

Антицелулитна диета – за 6 дена ќе симнете килограми онаму каде што ви е најпотребно

Оваа антицелулитна диета е разновидна и богата со вкусови, а резултатот е лесно видлив. Со овој начин на исхрана ќе изгубите вишок килограми само онаму каде што ви е најпотребно. Внесувањето на калории е ограничено на 1200 дневно, но треба да имате на ум дека само диетата не е доволна во борбата со овој непријател […]

Овој февруари, со купување на органска храна во dm добивате подарок – книга со dmBio рецепти

Оваа година, dm ве мотивира да научите нешто ново и да создадете нови навики! Во периодот од 3 до 16 февруари, со купување на органски производи во вредност над 999 денари во која било dm дрогерија, ќе добиете подарок – книга со 25 вкусни dmBio рецепти, одбрани и подготвени од страна на готвачи од нашата […]

Слабеење во 2025 година – промените што треба да ги направите

Новата година започнува во февруари, јануари беше само пробен период! Ова си го кажуваат многумина од нас кои никогаш не успеавме да ги започнеме нашите цели за 2025 година во првиот месец. Не грижете се и не се обвинувајте себеси. Секогаш е прифатливо да започнете подоцна од вашите пријатели, колеги, инфлуенсери и сите други луѓе […]

Kолаген и здравствените придобивки! Ги гради мускулите, штити од остеопороза,  го чува здравјето на цревата…….

Нашето тело произведува колаген, но штом навршиме 20 години, производството се забавува, а по 40-тите години од животот имаме 50 отсто помалку колаген од количината што сме ја имале кога сме имале 20 години. Ова е една од причините зошто нашата кожа повеќе не изгледа младешки, зошто нѐ болат зглобовите, а косата ни станува потенка. […]