Категорија: ‘совети за исхрана’

30 откачени торти за роденден

30 најоткачени торти за роденден

Зошто да јадеме црно чоколадо

Научниците од Универзитетот во Луизијана во САД открија, дека ползата од црното чоколадо за кардиоваскуларниот систем се определува од начинот на кој цревните бактерии ферментираат какао влакна, објави Daily Mail. Бифидобактериите и млечнокиселинските бактерии го разградуваат чоколадото и произведуваат соединенија кои дејствуваат како естествeно антиинфламаторно средство. Потоа влегува во крвта и ги штити артериите од […]

Чудотворен пијалок за слабеење (Рецепт)

Главната предност на слични овошни и природни коктели е дека не снабдуваат со квалитетно количество витамини (особено потребни на нашиот организам во овој период од годината). Пијалокот е соодветен за секоја возраст, а освен што ќе го засили вашиот имунитет, ни помага во забрзување на метаболизмот и да се справиме побрзо со симнувањето на вишокот […]

Македонките полудеа по хроно исхраната: Јадете се, а слабеете и до 20 килограми месечно (Фото)

Во последно време трендот на режим на хроно исхрана расте. Речиси секоја втора жена од Балканот полуде по овој начин на исхрана и диета, а крајните резултати се неверојатни. Брзо и здраво слабеење, со вкусна храна… Звучи супер нели? На Фејсбук групата „Хроно исхрана- Др. Грифинг“, 190 000 членови од Србија, Македонија и Хрватска секојдневно […]

Диетата со јаболка – најздравото губење килограми

Диетата заснована на три јаболка дневно ја смислила американската  нутриционистка Теми Флин. Нејзина идеја е да се јадат задолжително по три јаболка дневно, односно по едно пред секое главно јадење, доручек, ручек и вечера. Таа уверува дека со ваквиот начин на исхрана може да се ослабне по еден килограм секоја недела, но исто така нагласува […]