Категорија: ‘Диети’

Млеко и јогурт – сигурен внес на неопходни витамини за здрави коски

Млекото и јогуртот се одличен извор на протеини, калциум и фосфор кои се неопходни за формирањето на коските, особено на детскиот организам кој се наоѓа во интензивен раст. Важно е во раниот раст и развој децата да ги примаат овие состојки што ги носат јогуртот и млекото, со цел да се поттикне развивањето на силни […]

Зошто не треба да го исфрлиме лебот од нашата исхрана?

 Балансираната исхрана е многу важна за работата на нашиот организам. Многу е важно како се храниме и каков е нашиот животен стил, бидејќи овие два фактори претставуваат дури 90% од причините за болести кои можат да се појават, доколку не се грижиме за нив. Истовремено, во борбата против вишокот килограми правилната исхрана е клучот, а […]

Европа го претстави брендот „1882“: премиум чоколадо со врвни состојки!

Уште од почетокот на нејзиното постоење, фабриката за задоволства „Европа“ ги одбира најдобрите состојки за да создаде квалитетни и слатки производи за потрошувачите. Овојпат, преку новиот бренд „1882“ чие име ја симболизира годината на основање на фабриката, „Европа“ претставува чоколада со премиум вкус која ќе го прошири асортиманот на вкусни уживања со уште едно врвно […]

Препорачливо е да се јаде свеж или малку варен: Салата од спанаќ и пржени лукчиња

Спанаќот многу нутриционисти го ставаат во категоријата на супер храни. Особено е препорачливо да се јаде свеж или малку варен. Токму во оваа рецепта ќе го одбегнете класичното подготвување спанаќ кое бара многу печење. Состојки: 5 чешниња лук, излупени и исечени многу тенко 3 лажици маслиново масло 350 г спанаќ половина лажичка сол црн пипер […]

Антицелулитна диета со која за шест дена ќе изгубите вишок килограми само онаму каде што ви е најпотребно

Оваа антицелулитна диета е разновидна и богата со вкусови, а резултатот е лесно видлив. Со овој начин на исхрана ќе изгубите вишок килограми само онаму каде што ви е најпотребно. Внесувањето на калории е ограничено на 1200 дневно, но треба да имате на ум дека само диетата не е доволна во борбата со овој непријател […]