Loading...

Категорија: ‘Диети’

Кога да јадете и вежбате во текот на неделата

Ги чувствувате ли потесни фармерките во понеделникот наутро? Не, не фантазирајте, бидејќи навистина сте качиле некое килце, зашто таков е циклусот на тежина. Секој човек губи слабо забележлив дел од килограмите во работните денови и го надополнува изгубеното во текот на викендот, а може и да стави нешто одозгора, се пишува во најновото истражување на […]

Тридневна диета – светска сензација во моментов

Оваа тридневна диета стана светска сензација поради неодоливите и брзи резултати. Со оваа хранлива тридневна диета може да симнете цели 5 кг за само три дена, и тоа без да се подложувате на премногу глад. Сите знаеме дека лекарите и диетолозите не ни го препорачуваат брзото слабеење, бидејќи често по него постигнуваме „јо-јо“ ефекти или […]

Природниот оцет – вистински еликсир: Намачајте ги мускулите и почекајте да видите што ќе се случи

Оцетот без сомнение постои во секоја кујна. Но неговата примена може да биде многу поширока отколку што претпоставуваме. Се разбира, најдобро би било, ако за сите цели користиме природен оцет, а не оној кој е произведен од синтетичка оцетна киселина и бои. А еве и како да го примениме на 11 различни начини. 1. Извадете […]

5 вежби со кои сигурно ќе дојдете до стегнат бразилски задник (Фото)

Сквотовите се апсолутно задолжителен елемент од секој тренингот за долниот дел на телото. Сквотовите не го креваат само задникот и ги обликуваат бедрата, но и ја подобруваат моќта во рацете, ја зголемуваат флексибилноста и координацијата на целото тело. Најдобро е да се прават во 3 серии по 10-15 повторувања. Сквотовите се најефикасните вежби за многу […]

Што да јадеме според хороскопот за да бидеме здрави

Хороскопскиот знак може да даде насока за многу активности, а како што знаеме, според знакот може да се утврди кој скапоцен камен да го носиме, која боја и слично. Покрај нив, сепак можеме ако сакаме да ја промениме исхраната, да посветиме внимание на она што можеме и не можеме да јадеме. Зошто за некои знаци […]