Категорија: ‘Диети’

Храната и пијалоците кои го убиваат гладот ​​и слабеат

Еве неколку интересни начини за да го намалите гладот и ефикасно да ја намалите телесната тежина: 1 . Вода – секој има слушнато дека пиењето чаша вода пред јадење помага на човекот да троши помалку храна и да ја намали тежината. За 3 месеци луѓе кои пијат вода пред да јадат, намалуваат во просек околу […]

Храна која може да те отруе! Никако не ги подгреваj овие јадења

Овие јадења никако не смеете да ги подгревате, може да се отруете! Дали некогаш сте направиле полна тава мусака, спанаќ или чорба од печурки и секако, бидејќи не сте успеале се` да изедете, сте оставиле нешто и за утредента? Седниот ден, ќе го подгреете тоа јадење, несвесни за штетноста на тоа. Прочитајте зошто не би требало […]

Како се прави тесто, кое може да се користи неколку денови за различни колачи или други јадења

Ќе ви претставиме рецепт за тесто, кое можете да го користите за различни колачи или други јадења, особено корисно, бидејќи може да стои неколку дена, и да го користите кога ќе ви затреба. Варијанти има повеќе, но овој рецепт е домашен и проверен. Состојки: 1 кг брашно1 свеж квасец1 лажица шеќер2 јајца2 јогурти1 прашок за пециво½ л млеко […]

Кардиолог открива неверојатна диета: сигурен начин како да ослабете 10 килограми за 7 дена

Еден кардиолог осмислил за своите пациенти, но и здравите луѓе кои сакаат да изгубат, посебен план за исхрана, кој ќе ви помогне да изгубите и до 7 килограми до 10 килограми, ако во дневната рутина внесете најмалку 30 минути физички активности. Прв ден ручeк: 1 портокал, 1 варено јајце, чаша од 200 ml јогурт (200 […]

Фитнес баба: Ја изгубила целата тежина, а сега е инспирација за другите

„Не ги пијам лековите, артритисот повеќе не ме мачи, болеста на бубрезите не се влошува и имам повеќе енергија и издржливост отколку што сум имала досега. Не знаев дека може да се чувствуваш толку добро на 73 години. Џоан Мекдоналд од Канада, на 70-годишна возраст, сфатила дека нејзиниот живот не е така како што го […]