Научниците од Универзитетот во Луизијана во САД открија, дека ползата од црното чоколадо за кардиоваскуларниот систем се определува од начинот на кој цревните бактерии ферментираат какао влакна, објави Daily Mail. Бифидобактериите и млечнокиселинските бактерии го разградуваат чоколадото и произведуваат соединенија кои дејствуваат како естествeно антиинфламаторно средство. Потоа влегува во крвта и ги штити артериите од […]
Денес здравата исхрана е многу модерна и популарна, но работите не се толку едноставни. Денес ви претставуваме неколку видови храна кои, неочекувано за нас, можат да влијаат негативно или пак позитивно на нашиот мозок: Белиот ориз содржи брзи јаглехидрати, кои помагаат на гликозните молекули да влезат брзо во крвта. По консумирањето на бел ориз нивото […]
Објавено во Гастрономија, Живот, Занимливости, Најново, совети за исхрана, Совети и нега, Убавина и здравје 
Диетата “утринска банана” е едноставна популарна диета која пред три години доведе до недостаток на банани на јапонскиот пазар. Создадена од Сумико Ватанабе за нејзиниот сопруг Хитоши, диетата прво ги освои јапонските ентузијасти за слабеење, а потоа се прошири низ целиот свет. Диетата “утринска банана” е лесна, не е скапа и не бара броење калории, […]
Објавено во Гастрономија, Диети, Живот, Љубов и Секс, Најново, совети за исхрана, Совети и нега, Убавина и здравје 
Здравиот и балансиран режим на исхрана е нешто што треба да се практикува секојдневно доколку сакаме да бидеме, пред сè, здрави, но, секако, и фит. Доколку во текот на годината понекогаш и си дозволуваме помалку здрава храна, тоа е во ред. Но, во екот на пролетта и во пресрет на летото се случува сите активно […]
Објавено во Гастрономија, Диети, Живот, Најново, совети за исхрана, Совети и нега, Убавина и здравје 
Кога температурите ќе скокнат, гардеробата мора да биде минимална, ако на тоа се додаде и дека ќе сакате да изгледате убаво на плажа, време е да се ослободите од килограмите кои добивте периодов. Оваа диетa ја препорачуваат докторите, пишува makedonijadenes.com.mk. Доручекот е ист во текот на 15 дена, а се состои од 1 овошје (портокал, […]