Одвојте време за себе и за сопствената нега – Дерма Фест 2.0 – Кажи ми што е нега на Капитол мол почнува денес!

Петок и сабота, 16-ти и 17-ти ноември, Капитол мол ги посветува на негата на кожата

Минатата година илјадници посетители ја имаа шансата да се запознаат со начините како да ја негуваат својата кожа. Тие при посетата на Капитол мол воочија дека во модерното и динамично општество можат да одвојат време за себе и за своето семејство. Денес, петок, и утре, сабота, 16-ти и 17-ти ноември, Капитол мол одлучи да ги потсети сите дека негата е многу важна.

Второто издание на Дерма фест, е надградено и подобрено. Овие два дена од Дерма фест 2.0 – Кажи ми што е нега се посветени за негата на целото семејство. Од 12 до 22 часот на I кат сите заинтересирани за негата и здравјето ќе ја имаат можноста да се информираат, едуцираат, забавуваат и наградуваат. За разлика од минатата година, денес поголем дел од агендата ќе биде резервирана за експерти од полето на негата.

Денес, петок, 16.11.2018, може да се проследат следните активности:

– 12:00 – 13:00 – МОДЕРНА БИТКА НА ЖЕНАТА: СО ЗДРАВО ОРУЖЈЕ И НЕГА ПРОТИВ ЕГЗЕМАТА – Панел дискусија и совети од д-р Горица Дачевска – спец. дерматовенеролог

– 13:00 – 14:00 – СЕКОЈДНЕВНИ ПРЕДИЗВИЦИ НА ЖЕНСКАТА УБАВИНА ВО 21 ВЕК – Панел дискусија поддржана од Женски Магазин

– 16:00 – 17:00 – ПАНЕЛ СОВЕТИ – НЕГА ВО ЗИМА ЗА СИТЕ ГЕНЕРАЦИИ со м-р фарм. Сања Јовевска – Поддржано од Sebamed Македонија

– 17:00 – 19:00 – BEAUTY AFTER-WORK! ВРЕМЕ ЗА НЕГА! Каде најбрзите и одбраните со сметка од над 500 денари, направена во Капитол мол во месец ноември ќе може да добијат третман во живо!

– 17:00 – 17:30 – Третмани и тестирање на креми во живо – Поддржано од Collistar

– 17:30 – 18:00 – Третмани за лице во живо – Поддржано од Uriage

– 18:00 – 18:30 – Третман со филер за усни во живо – Поддржано од Anti Aging Center на Promoitalia. Пополнување на усни со хијалуронски филер Teosyal RHA 3.

– 18:30 – 19:00 – Третмани за лице во живо и Панел дискусија со д-р Весна Ѓорѓиеска, доктор за Anti-Aging медицина. Поддржано од Derma Bella!

– 19:00 – 20:00 – ПАНЕЛ ДИСКУСИЈА со д-р Слободан Ѓеоргиев – Поддржано од ПЗУ Поликлиника ДентаЕстетика

Утре, сабота, 17.11.2018, посетителите ќе ги очекува:

– 12:00 – 14:00 – ДЕТСКА РАБОТИЛНИЦА – МОЌНА НЕГА! Поддржано од Бора Македонија, ЈЗУ ГАК & Просветно дело

– 14:00 – 15:00 Тајландска Јога Масажа во ЖИВО со Атанас Мукоски – Поддржано од Ancient Minerals Македонија Gel

– 15:00 – 16:00 Кршење на табуа со кајакарот Атанас Николовски – Жените сакаат силни и негувани мажи! Негата на брадата и кожата е секојдневние за урбаниот маж!

– 16:00 – 17:00 Панел совети со д-р Емилија Минова, дерматоловенеролог од Неуромедика – Правилна нега на женската нежна кожа во студените денови.

Време е сите да одвојат малку време за себе, својот мир и својата кожа.

Кратко – јасно! Само на овој начин ќе ослабете ефективно за една недела

Која жена не би сакала да го има убава фигура во облик на песочен часовник? Тоа значи тенка половина, но постигнувањето не е толку лесно. Погледнете неколку корисни совети:

1. Променете го режимот на исхрана.

Јадете цели зрна со овошје и зеленчук. Ова ќе помогне да се намали количината на консумирани масти. Целите зрна се повеќе здрави и го помагаат слабеењето. Во некои овоштија, како што се бананите и грозјето, се содржи многу шеќер, па затоа е добро да го ограничите нивното користење. Во општи црти треба од менито да се намалат 3500 калории за да намалите половина килограм.

2. Пијте вода.

Пиењето вода за време на диета е многу важно, бидејќи тоа е начинот да ја спречите конфузијата меѓу глад и жед. Кога пиете повеќе вода ќе ја намалите количината земена храна, а освен тоа водата ќе се одрази одлично на кожата и косата.

3. Вежбајте.

Вежбите се нешто задолжително, ако сакате да изгубите тежина. Не заборавајте да започнете постепено, бидејќи ако сте преуморни, ќе се откажете лесно, а клучот овде е во упорноста. Зголемувајте го оптоварувањето и дозволете вежбите да станат поинтензивни.

4. Размислете за градите и рамената.

Кога градите и рамената изгледаат поголеми и стегнати, половината ќе изгледа помала.

5. Правете кардио.

Треба да правите кардио вежби најмалку 30-60 минути 5 дена во неделата. Редовните кардио вежби ќе го чуваат срцето цврсто и ќе биде полесно да се задржи здравата телесна тежина, што е од суштинско значење да имате плочки или потенка половина.

Зошто твојата поголема сестра заслужува да го чуе твоето “Благодарам!”

Ова се само 7 работи кои покажуваат зошто твојата постара сестра е непроценлив дар во животот:

1. Таа е човекот со кого можеш да зборуваш секогаш и за се

Понекогаш е тешко да се најдеш целосно пред своите родители, дури и кога имаш потреба од совет. Па, во овие моменти таа е таму. Твојата сестра. Да те ислуша. Да те разбере. Да ти помогне.

2. Таа ги научила родителите на многу нешта

Благодарение на неа сега тие не се толку строги со тебе, ниту толку паничат кога ќе се разболиш или кога ќе задоцниш. Таа била онаа со која тие те учеле како да бидат родители. Онаа со која тие правеле грешки и се поправале.

3. Таа ќе продолжи да те сака, дури и кога ќе и се развикаш

Не можеш да го зголемуваш тонот на пријатели без причина. Не можеш да им викаш и на родителите. Твојата поголема сестра сепак ќе те разбере, ако го направиш со неа. Ќе ти прости и ќе продолжи да те сака, иако “се дерала” без причина.

4. Тоа е одличен пример да ти го покаже патот

Таа веќе направила речиси сè и знае како се прави тоа. Знае како се запишува на факултет, знае како се оди на прво интервју за работа, знае како се лекува скршеното срце. Затоа, кога ќе се изгубиш, само прашај ја.

Текстот продолжува на следната страна

Емануел Унгаро: елеганцијата е прашање на интелект

Да се ​​облекувате елегантно значи дека сте надвор од зависноста на модата и трендовите. Според Емануел Унгаро елеганцијата е прашање на интелект.

Многу од жените сакаат да ја знаат тајната за тоа како да се облекуваат елегантно. Елегантната жена не ги привлекува погледите со облеката, со кои е облечена, туку со емитувањето и грациозноста.

1. Сфатете дека елеганцијата е едноставна

Тоа е првиот чекор. Погледнете фотографии на елегантни жени и видете како силуетите и боите на облеката им се сосема слични и едноставни. Не треба да ја потценувајте моќта на простите нешта, особено во модата.

2. Носете само она што ви стои добро

Ако сакате да изгледате добро, носете го она што е најсоодветно за вас. Тоа значи дека треба да откриете кои фармерки, фустани и здолништа ви стојат најадекватно на формите на вашето тело.

3. Изберете класика

Некои облеки и додатоци се вечни. Тие го издржуваат тестот на времето и никогаш не ја губат својата актуелност. Такви се црниот фустан со совршен пресек, дијамантски ракави, ѓердан од бисери … Постојат работи кои се исти како и пред 25 години и го задржуваат емитувањето. Мудра одлука е да инвестирате во слична облека и додатоци.

4. Моќта на добрата чанта

Квалитетната чанта може да ве направи поелегантна по сите критериуми. Има многу убави брендирани чанти, но нека вашата чанта има расчистени форми и линии. Ќе ја познаете оваа торба кога ќе ја видите.

5. Бидете сигурни во стилот кој ја открива вашата индивидуалност

Да го откриете овој стил е потребно време, но е суштински дел од елеганцијата. Ако не се чувствувате удобно или не им се допаѓа на луѓето околу вас она што го носите, ќе го емитувате на било кој начин. Постојат неколку работи кои ќе ви помогнат лесно да дефинирате стил. Едноставно отворете го гардероберот и да видиме која облека сте ја носеле најчесто.

6. Преферирајте ги неутралните нешта.

Ако сакате да изгледате природно елегантна, треба да ги користите лесните и сличните неутрални бои. Црната боја е софистициран избор за елегантен изглед.

6 причини за да почнеш да излегуваш со помлад маж

Нема што да дебатираме за оваа тема, дека младите луѓе во целина се помалку оптоварени со проблеми и сè околу нив, отколку останатите луѓе во зрелоста. Гледано така ова правило важи и за помладите мажи.

Запомни дека, помладиот дечко секогаш ќе те охрабри да ги следиш своите соништа, макар и по некој пат тие да звучат навидум налудничаво.

Има повеќе енергија и неговото влијание може да те направи здрава и продуктивна.

Можеби ти се сака да спиеш до 2 попладне и да дремеш цела недела, но тој сака да стане, да направи појадок, да иде до продавница и да прави секс со тебе 1000 пати.

Не е толку циничен.

Тој е уште млад и сигурно има убави илузии за идна кариера. А сите знаеме дека имаш потреба од малку позитивизам во овој живот.

Сака да те задоволи сексуално.

Не само што ја има потребната енергија, но и најверојатно не е егоистичен љубовник. Тој ќе те слуша и ќе си води забелешки. Што и да му понудиш, тоа ќе биде запаметено и применето во сите идни врски. Ова е голема власт, но и голема одговорност.

Текстот продолжува на следната страна