Кофеинот е најкорисна психоактивна состојка на светот. И тоа со добра причина – не буди, помогнува да ги завршиме обврските и не полни со енергија…
Луѓето, меѓутоа, често се грижат дали треба да го ограничат внесувањето на кофеин или потполно да го отстранат од употреба. Иако премногу кофеин може да предизвика несоница, немир и забрзана работа на срцето, во голем број на случаи кафето е всушност благотворно за здравјето.
Има многу продукти и напитоци кои луѓето би требало помалку да ги конзумираат. Специјализираниот портал Science Alert пишува зошто кафето не треба да биде на таа листа:
Текстот продолжува на следната страна