Ќе се чувствувате отечени

Во нашиот стомак има ензими кои ги разградуваат протеините и во месото, и во растителните извори на протеини.

Ова доведува до надуеност и гасови. Со времето вашето тело ќе се прилагоди кон новата храни и ќе се регулира.

Истражувачите сметаат дека земањето на повеќе овошје и зеленчук ќе ја зголеми содржината на корисни бактерии во организмот и така ќе го намалите ризикот од разни хронични болести.