4 . Зелен чај – во него има катехини, кои го стимулираат човечкото тело да согорува двојно побрзо калории. Ако секојдневно човек пие од 3 до 6 чаши зелен чај, за речиси 40 % се зголемува брзината, со која организмот ја согорува клеточната енергија, и го забрзува согорувањето на маснотиите.