2 . Лимони – во нив има високо количество пектин, кој ги разложува наталожените маснотии. Во овој плод има висока содржина на витамин Ц, кој помага за производство на карнитин – тоа е аминокиселина, која активно учествува во согорувањето на мастите. Добра е комбинацијата вода со лимон.