Понекогаш е тешко да бидеме искрени, понекогаш се лажеме самите себе, за да не си ги признаеме грешките кои ги правиме. Можеби така животот е навидум полесен.

Но, постојат некои работи што треба да имаме храброст да ги признаеме прво на себе, а потоа на најблиските.

Да го земеме животот во раце и да го промениме тоа што не ни се допаѓа уште сега.

1. Почнете да ги поздравувате другите луѓе за нивните победи.

2. Започнете да ја барате светлината во тешки ситуации.

3. Започнете да си простувате на себе си и на другите.

4. Започнете да им помагате на луѓето околу вас.

5. Започнете да се надополнувате во внатрешниот глас.

6. Започнете да посветувате внимание на нивото на стрес и земајте кратки паузи.

7. Започнете да ја забележувате убавината во малите моменти.