1. Кучиња

Ако водите седентарен начин на живот и не може да се мотивирате доволно за активна физичка активност, чувајте куче. Потребни се редовни прошетки и игри кои ќе ве придвижат. Благодарение на домашниот љубимец ќе може да се разделите со вишокот килограми. Психолозите пак додаваат дека присуството на куче во домот ја намалува склоноста кон нервоза и депресија.

2. Мачки

Уште во античките времиња се сметало дека мачките можат да ја апсорбираат негативната енергија, а многу истражувања и денес докажуваат дека мачките со леснотија чувствуваат ранливи места на луѓето. Тие се приближуваат токму таму и го затоплуваат со своето тело, а според научниците делуваат лековито при висок крвен притисок и нарушен срцев ритам.

3. Папагали

Ако имате проблеми со срцето или пелтечење, земете папагал. Според истражувањето, птицата го зголемува тонот и доброто расположение со своите весели звуци, за што научниците велат дека е корисно за телото.

4. Риба

Аквариумските риби се најдобриот лек за стрес. Истражувањата покажуваат дека треба да ги гледате рибите само 30 минути на ден за да се релаксирате, за да го нормализирате пулсот. Рибите се совршен начин да се заборави секојдневната грижа и да се релаксираат.

5. Зајаци

Зајаците се омилени миленичиња за многу вознемирени луѓе и деца кои треба да ги развиваат своите моторни вештини. Кохабитацијата со ова животно ќе ви помогне да ја надминете анксиозноста, а докажано е дека го намалуваат нивото на агресија.