Категорија: ‘Убавина и здравје’

Како да го намалиш стомакот? Совети за трајни резултати и дневно мени од нутриционистите

Премногу заоблен стомак, големи гради, полни раце – тоа значи дека треба да го ограничите шеќерот и подобро е да ги избирате протеините За што станува збор? Дебелеењето во стомакот е карактеристично за периодот на менопаузата, но надвор од него причините треба да се бараат во злоупотреба на протеини од месо и млечни производи. Кои се […]

„Никогаш не му се жали никому за твоите деца“ – мудрите зборови на старецот Николај

Старецот Николај покажуваше посебна топлина кон децата. Никогаш не проповедал за најдобриот начин за воспитување деца, ниту пак се залагал за казнување. Наместо тоа, тој силно препорача да не ги споделува своите грижи за децата со други, освен со Богородица и светителите. Нема смисла да се гордееш пред своите непријатели. Често се случува да се […]

Зимски предизвици на кожата. Како да ја заштитите кожата од загаден воздух и сув воздух во затворени простории?

Зимата носи многу магични моменти – снег, празници, топли пијалаци. Но, за кожата, овој период може да биде вистински кошмар. Студениот воздух надвор и сувиот воздух внатре создаваат идеални услови за иритација, дехидрација и уништување на природната бариера на кожата. А кога на ова ќе се додаде и загадениот воздух во урбаните средини може да […]

Неколку начини како лесно да се справите со „зимскиот сон“

Зимата е тука, да бидеме реални, пократките денови и постудените ноќи можат да направат да се чувствувате уморни. Ова е периодот кога ниту вашето омилено ќебе и чаша топло чоколадо не се доволни за да ви го променат расположението. Но, не грижете се – борбата против зимското сивило може да се смени. Со неколку мали […]

Татко секоја вечер стои на исто место и чека, a кога ќе ја дознаете причината веројатно и вас ќе ве расплаче

Нејзиниот татко секоја вечер стои на истото место и чека, а приказната зад оваа фотографија расплака многумина. Белен Карденас (22) од Парагвај, на својот профил на Твитер сподели фотографија за која не очекувала да стане вирална, на која се гледа нејзиниот татко во шорцеви и маица како чека автобус на станицата. Девојчето решило една вечер […]