Категорија: ‘Совети и нега’

Таневски: Не се срами кога плачеш … да плачат можат само најсилните

Не се срами кога плачеш… да плачат можат само најсилните. Да, добро слушна. Само најсилните имаат капацитет за искрена солза. И само од длабока и чиста душа излегуваат вистински солзи. Исто како што од длабок бунар излегува чиста и ладна вода. Дека денес да останеш чист и неизвалкан во овој свет е потребна натчовечка сила. […]

#НИКОГАШ ПОВЕЌЕ САМА: Да ја скршиме стигмата околу менструацијата!

„Здраво! Јас сум твојата Bestie и тука сум за сите прашања кои ги имаш за твоето менструално здравје за никогаш повеќе да не бидеш сама“ !  Секоја од вас која го чита овој текст, сигурно некогаш и некаде се има почувствувано непријатно додека имала менструација – можеби ви протекло на фармерките, сте се срамеле и […]

Зошто внесувањето на протеини е важно за губењето на масни наслаги?

Протеините помагаат да се чувствуваме сити, помалку да внесуваме калории, помагаат во забрзувањето на метаболизмот, во зачувувањето на мускулната маса. Несомнено е дека со внесување на протеините во исхраната значително можеме да ги намалиме масните наслаги, и да ја намалиме тежината. Во услови кога диетите се тежок предизвик за многумина, особено за луѓето во поодминати […]

21 лекција од модните икони за како да бидеш вистинска жена

Да бидеш жена е генерална уметност. И секоја дама има свој адут: една се обложува на скап парфем, друга на гламурот, трета на сеопфатна визија. Но, никој не разбира повеќе од гламурот и убавина, како основачите на модата. Убедени сме дека токму тие најдобро ја знаат женската натура и токму заради тоа ќе ве потсетиме […]

Мојот татко можеше сè … Се би дал сега тој да е тука и да си поразговарам со него

Кога бев на … 4 години: Мојот татко можеше сè! Тој е најсилниот и најпаметниот. Она што го кажувам е самата вистина и никогаш не се сомневам во тоа … 5 години: Мојот татко знае страшно многу! Нема прашање на кое нема одговор. Секогаш има трпение да ми ги објаснува комплицираните одговори, за јас да […]

/** * Note: This file may contain artifacts of previous malicious infection. * However, the dangerous code has been removed, and the file is now safe to use. */