100. тестенина содржи околу 390. калории, а повеќето од тоа го чини скроб кој во нашето тело се претвора во шеќер, односно се таложи како сало.Кога на тоа ќе го додадете сосот бројот на калориите само се зголемува… Тестенината, колку и да е вкусна, сама по себе е скроб кој не е добар за нас. […]
Овој режим на исхрана подразбира намалено внесување на јаглехидрати, а акцентот е ставен на мастите и протеините. Уште една поволност на оваа диета е што можете да заборавите на калориите и одредените часови во кои смеете да јадете, но затоа мора да се придржувате до правилата. Шведската диета ги дели продуктите во три основни групи: […]
Денес, здравата исхрана и избегнувањето на традиционалните слатки десерти стануваат сè поголем приоритет. Откривањето на нови начини да ги задоволиме желбите за нешто слатко, без компромис со квалитетот и нутритивната вредност, е вистинско богатство. За среќа, можете да направите вкусен и хранлив сладолед во домашни услови, користејќи само неколку состојки и новата протеинска гранола од […]
Ен Камерон е авторка на бројни книги за деца, но во оваа книга таа е главниот лик. Таа станала уште попозната кога заболела од рак на дебелото црево. Својата приказна ја раскажала на блогот Chris beats cancer (Крис го победи ракот) на кој лицата кои барале/нашле алтернативен начин за лекување на ракот ги раскажуваат своите […]
Овен Работа: За типичниот Овен претстои прилично напорен почеток на работната недела. Би ја поздравиле помошта на некој од вашите блиски соработници. Љубов: Некој близок денес би можел да се чувствува запоставено, па потрудете се малку да го спречите тоа да се случи. Здравје: Би уживале во физичка активност, по можност на отворено. Текстот продолжува […]
Објавено во