Дали овој израз: “Едно јаболко на ден, го држи докторот подалеку од мене”? Тоа не е случајно. Во неа има многу вистина! Јаболката се супер плодови кои се грижат за нашето здравје и убавина. И ако заборавате да си ги изедете често, еве 5 причини да го промените тоа … Јаболката го помагаат слабеењето – […]
Објавено во Вежби за жени, Гастрономија, Диети, Живот, Најново, совети за исхрана, Совети и нега, Убавина и здравје 
Кефир е ферментиран млечен пијалак кој потекнува од планината Кавказ и во слободен превод значи „задоволство” или пак „добро чувство ”. Според неговите здравствени придобивки, некои го нарекуваат – дар од боговите. Лесно може да се произведе во домашни услови, а секако може да се купи и во продавница, но, освен во името, овие две напитока не се […]
Објавено во Гастрономија, Диети, Занимливости, Најново, совети за исхрана, Совети и нега, Убавина и здравје 
Мора да признаеме дека знаеме многу начини на кои да го подготвиме јајца. На око, варени, пржени и уште доста различни варијани, за кои нема да ни дојде времето да објаснуваме. А сепак се покажа дека има начин за кој не знаевме. Пржени, но не во тава, туку во длабок сад со масло. Ова се […]
Нема попопуларен лек од витамин Ц. Дали навистина е лек сеприсутниот витамин или уште е мода во медицината? Легендите за овој витамин датираат од далечни времиња, кога морнарите страдале од непцата што крварат (скорбут), бидејќи при долгите патувања немале под рака овошје како извор на витамин Ц. Тој ги зајакнува крвните садови и го намалува […]
Објавено во Гастрономија, Диети, Живот, Занимливости, Најново, совети за исхрана, Совети и нега, Убавина и здравје 
На овие 10 начини портокалите му помагаат на нашиот организам во борбата против болестите и штетните микрочестички од околината, пишува попара.мк: 1. Портокалитесе богати со витамини и минерали кои се потребни дневно за правилно функционирање на телото. 2. Го штити нашиот кардиофаскуларен систем и помага при прочистување на масните наслаги во него. 3.Помагаат и при […]
Објавено во Време за себе, Гастрономија, Диети, Живот, Занимливости, Најново, совети за исхрана, Совети и нега, Убавина и здравје 
