Пред неколку години, сите лудуваа по диетата од 90 дена. И има причина … неколкумина мои познаници ја испробаа диетата, за некои од нив најтешкиот ден беше само овошјето, за други – овој, само вода. Секако, имаше и такви кои се откажаа и оние кои издржаа само од тврдоглавост. Нема магичен начин да изгубите тежина. […]
Објавено во Гастрономија, Диети, Живот, Љубов и Секс, Најново, совети за исхрана, Совети и нега, Убавина и здравје 
Ако се прашувате зошто секое попладне се случува истото – нивото на вашата енергија значително се намалува и вие почнувате да се чувствувате многу уморни, тогаш можеби тоа е поради храната што ја конзумирате. Веројатно токму вашата омилена закуска или ручек се причината за попладневните часови исцрпеност, што може да бидат само катастрофални, ако за […]
Ќе ви претставиме рецепт за тесто, кое можете да го користите за различни колачи или други јадења, особено корисно, бидејќи може да стои неколку дена, и да го користите кога ќе ви затреба. Варијанти има повеќе, но овој рецепт е домашен и проверен. Состојки: 1 кг брашно 1 свеж квасец 1 лажица шеќер 2 јајца 2 јогурти 1 […]
Спортските пијалоци нема да ве натераат да скокате повисоко или да тренирате побрзо. Тие едноставно пополнуваат хранливи материи кои заработуваат преку потта. Но, има пијалаци, кои навистина се ефикасни при вежбање. Важно е да не останувате дехидрирани, па затоа пијте многу вода и пробајте ги следниве пијалоци : Сок од цреши Доза: ½ чаша Кога да […]
Објавено во Вежби за жени, Гастрономија, Диети, Живот, Занимливости, Најново, совети за исхрана, Совети и нега, Убавина и здравје Ако сте од луѓето кои водат борба против килограмите, веројатно веќе знаете многу нешта за оваа тема. Запознаени сте со идејата дека треба да се храните здраво и да тренирате доволно за да го постигнете вашиот сон за одлична фигура. Уште еден корисен совет во случајот е да се фокусирате на слабеењето пред пладне. Причина […]
