Антицелулитна диета – за 6 дена ќе симнете килограми онаму каде што ви е најпотребно



3 ден


Појадок: 250g малини, 150dcl свежо млеко, шолја овесни снегулки, две лажици мед

Меѓуоброк: 40g суво овошје


Ручек: Супа од зеленчук – исечкан кромид, половина литар супа од зеленчук, 200g тиквички, 1 пиперка, 50g шунка, 50g грав, сол, бибер, маслиново масло, оцет, сос од соја

Меѓуоброк: Јаболка


Вечера: Салата од пилешко и тиквички – 60g зелена салата, 200g тиквички, 3 лажици сок од портокал, лажица оцет, сол, 3 лажици кисела павлака или јогурт и 40g интегрален леб

Страни: 1 2 3 4 5 6