Антицелулитна диета – за 6 дена ќе симнете килограми онаму каде што ви е најпотребно



2 ден


Појадок: Фрапе од 150ml безмасно млеко и 125g банана

Меѓуоброк: 40g суво овошје


Ручек: Тестенини во сос од печурки – 40g тестенини, 200g печурки, две лажици безмасна павлака или јогурт, 20g мелени ореви, лук

Меѓуоброк: Интегрално печиво со 30g безмасно сирење


Вечера: Салата од 3 лажици сок од портокал, лажичка оцет, сол и феферони со парче интегрален печен леб со свежо сирење

Страни: 1 2 3 4 5 6