Оваа програма за вежбање, вклучува 12 вежби за целото тело кое ќе го зголемат срцевиот ритам, ќе изгорите многу калории и ќе достигнете онанирачки цврста фигура.

Вежбите траат 7 минути. За да се постигне успех потребно е да ги правите вежбите барем еднаш дневно.