Lady

Статија со повеќе страници (1/3)

Ова е првата страница од статија со 3 страници.

Тука треба да се стави текстот од статијата предвиден за првата страница

За да продолжите на следната страница, кликнете на линкот подолу.

Следна страница

Победете ги акните

Дерматолозите и научниците сеуште немаат откриено зошто точно настануваат акните. Меѓутоа, сепак се знае кои околности влијаат на нивно појавување. На пример, зголеменото ниво на хормони во текот на пубертетот често доведува до појава на акни.

 

 

 

Кај некој жени, хормонските промени (менструален циклус, бременост, менопауза) исто така предизвикуваат појава на акни. Докажано е дека 50% на возрасни луѓе кои патат од акни, имаат блиски роднини со истиот проблем.
Марија Домазет, козметичарка, ве советува што може да направите за да ги ублажите и излечите акните.

Правилна нега на лицето
Детално негувајте ја вашата кожа, секој ден, а ако живеете во град, посебно внимавајте и грижете се за хигената.
Наутро и навечер измијте ја кожата со специјално наменети препарати и погрижете се добро да ја исплакнете. Нанесете хидратантен тонирачки препарат, кој ќе ја штити кожата во текот на целиот ден. Еднаш во неделата направете благ пилинг, но избегнувајте ги абразивните пилинзи, за да не дојде до оштетување на кожата. Користете лосиони, креми и купки кои се специјално наменети за мрсна кожа со акни.

 

 

Обратете се на дерматолог
Дерматолозите како терапија за акни препишуваат антибиотик, хормонски терапии, ласерски третмани, пилинзи и сл. Некогаш е доволна и специјална крема, во зависност од типот на акните. Драгоцените состојки продираат длабоко во кожата и ги уништуваат.

Најголеми причинители на акни
Храна: многу слатки и пржени работи, лошо влијаат на кожата
Стрес: телото произведува одредени хормони и го зголемува нивото на штетни токсини во телото, врз основа на што, лицето може да се упропасти
Лекови: некои лекови содржат бромид и литиум, за кои е докажано дека предизвикуваат појава на акни
Облека: тесни капи, заштитни кациги,затворени блузи околу врат, влијаат на појавата на акни, исто така и облеката направена од вештачки материјали, која не ни дозволува на кожата да дише.
Лоша нега: триење, стискање и било кое лошо чистење на кожата може само да ја влоши ситуацијата.
Гени: детето, чиви родители имале акни веројатно ќе се носат со истиот проблем во пубертетот.

Не ги стискајте акните
Стискањето на акните нема да придонесе вашата кожа да изгледа чисто и подобро. Напротив, стискањето може да предизвика воспаление и да ви остана лузни на кожата. Акните може да се ублажат со ласерски третман, но тој е поскап третман во однос на стискањето.

 

 

Изберете шминка за масна кожа
Избегнувајте да користите тешка шминка, и бирајте препарати кои се наменети за масна кожа. Постојат пудри без масло, како и коректори кои ги прикриваат акните. Ако со шминка одите да се рекреирате или пак спиете со неа, ризикот да ви се појават акни е уште поголем. Кожата не може да дише бидејќи порите се затворени, и тоа доведува до појава на акни, митесери и бубулици.

Мијте ја кожата, но не постојано
Наутро и навечер детално измијте ја кожата и никако да не го заборавите и вратот. Но сепак, кожата не треба да се мие многу често и многу силно да се трие. Туширајте се по вежбањето, доколку имате долга коса, ви препорачуваме да ја соберете во опавче, и најважно од се, не заборавајте редовно да ја миете.

 

Хит масажа за убавина

Жените од истокот кои се познати по нивниот изглед, масажите и посебните масла, веќе со векови го одржаваат своето лице и тело. Искористете ги нивните совети, и за брво време ќе се уверите во извондредниот резултат. Со масажите може да го забрзате процесот на слабеење, да обликувате критичен дел од телото, и да го вратите сјајот на вашата кожа.

 

 

За мека и нежна кожа
Масажа и нега на вашата кожа, само во еден потег. Од грубата стара на сунѓерот сипајте некое етерично масло(може од лаванда), и почнете со кружни движења да ја масирате кожата од стапалата па се до вратот. На тој начин ќе го отстраните слојот од мртви клетки, и вашата кожа ќе биде истовремено мека и нежна.


За рамен стомак
Сметате дека стомакот ви е премногу заоблен и дека кожата не ви е доволно затегната? Кинеската масажа ќе во го забрза метаболизмот, ќе го стимулира течењето на енергија низ телото, ќе ви ја затегне кожата и ќе ја направи нежна.Најпрво започнете со масажа на стомакот. Направете 30 кружни движења, во насока на стрелките на часовникот, а потоа и во обратна насока. Во другата фаза на масажата, масирајте го стомакот со отсечни прекини, со помош на прстите, околу 72 пати, додека кожата не ви се загрее.

 

 

За свеж тен
Масажата претставува некој вид на џогинг за вашето лице. Кога кожата ќе се загрее, лојните жлезди почнуваат интензивно да работата и со тоа кожата станува чиста и цврста. За румени образи: со палецот и показалецот нежно масирајте го делот од лицето, од крајот на носот па се до ушите (20 пати).
За цврсти контури: благо масирајте со два прста , од врвот на брадата па се до ушите, пратејќи ги природните контури на лицето. По 20 пати и двете страни да се масираат.

 

За цврст стомак, задник и нозе
Проблемот со целулитот на стомакот, задникот и бутовите можете да го ублажите со масажа со помош на ракавици за пилинг и гел од алое. На тој начин кожата ќе стане еластична. Секој ден пред туширање или капење масирајте ја кожата со кружни движења додека не се зацрвени. Почнете од зглобовите, а завршете со бутовите.

 

 

НЕ за следниве пијалоци

Многумина од нас внимаваат на она што го јадат, но не и на она што го пијат кога се на диета. Тоа е грешка. Просечниот човек внесува дури една петтина од дневните калории само преку  пијалоци. Избор на правиот пијалок може да го поттикне  вашиот метаболизам, да го намали вашиот апетит, и се на се да го намали вкупниот број на калории кои ги внесувате.

 

Па кои пијалоци се штетни за вашата линија ?
Секој пат кога ќе испиете газиран сок, внесувате стотици празни калории. Префрлување на light безалкохолни пијалаци е добар начин да се намали внесот калории, но оваа опција резултати нема да ви помогне ако сакате да изгубите тежината.

 

ЕНЕРГЕТСКИ ПИЈАЛОЦИ
Повеќето спортски и енергетски пијалаци се калориски бомби како и газираните пијалоци. Тие може да имаат повеќе додадени хранливи материи, но истата количина витамини и минерали можете да ја најдете и во нискокалоричната храна. Многу е поубаво да останете постојано  хидрирани со вода наместо со енергетски пијалаци, освен ако ви се потребни дополнителни хранливи материи по прекумерно потење и вежбање.

 

 

ФЕНСИ КАФЕ
Откако ќе додадете крем, ароматизирани сирупи  и шлаг, онаа невина шолја црно кафе прераснува во минско поле на масти и шеќери. Специјалните кафиња може да содржат и до 570 калории по чаша –што е можеби и повеќе од целосен оброк! Ако не ви се допаѓа црно кафе, додадете малку обезмастено млеко и вештачки засладувач за да го задржите нискиот број на калории.

 

КОКТЕЛИ
Чаша жесток алкохол има помалку калории од виното, но штом ќе го измешате во газиран пијалок или крем, внимавајте.. 250 ml White Russian  направен со крем има 715 калории. Секако, поприфатлива опција од ова е да се измеша рум со вотка, без додатоци.

Тренди јакни за оваа зима

Студеното време воопшто не треба да биде пречка за секоја (млада) дама да изгледа беспрекорно! Ние ви нудиме 6 видови на јакни кои ќе ве заштитат од студот а вие ќе изгледате одлично и модерно носејќи ги.

 

Војнички капут

 

 


  
Монтка
 


 

Ѓубретарец

 


  

 

 

Нешто светло
 

  

Штосна шара
  

 

 

Кожна јакна